3 Tips om je goede voornemens vol te houden
Een gezond, creatief en gelukkig Nieuwjaar gewenst! In deze blog geef ik je 3 tips om je goede voornemens vol te kunnen houden!
Negeer jij je lichaam?
De meeste vrouwen negeren hun lichaam en zeggen dat hun lichaam helemaal geen signalen afgeeft van vermoeidheid of honger bijvoorbeeld.
De relatie tussen lichaam en intuïtie
Hoe goed luister jij naar je lichaam? Luister je altijd naar je lijf? Dat kan ook iets zeggen over hoe goed je naar je intuïtie luistert.
5 Tips om beter in je vel te zitten
Heb je weinig energie? Heb je het gevoel dat je je constant aan moet passen? Zit je in een dip? Hier zijn 5 tips om weer beter in je vel te zitten.
Hoor jij je innerlijke stem nog?
De wereld om ons heen schreeuwt constant wat er van ons verwacht wordt en wat we zouden moeten doen, maar hoor jij je eigen innerlijke stem nog wel?
Herstellen van overprikkeling
Kun je herstellen van overprikkeling en weer beter tegen prikkels kunnen als je veel oefent? Vorig jaar dacht ik van niet. Nu denk ik van wel.
Cocreatie in de ggz
Ik ontving ‘We zijn God niet’ van uitgeverij Lannoo Campus. In dit boek pleiten Myrrhe van Spronsen en Jim van Os voor meer cocreatie in de ggz.
Op je eigen lichaam vertrouwen
Ik las alle boeken van Raynor Winn en werd er weer eens aan herinnerd hoe belangrijk het is om op je eigen lichaam en intuïtie te vertrouwen.
Zie binnenzijde van Merel Morre
Merel Morre heeft een dichtbundel geschreven over het ervaren van psychische klachten. Haar woorden zijn kwetsbaar en krachtig tegelijk.
Review van Overprikkeld brein
Ik las Overprikkeld brein van Charlotte Labee om meer te leren over overprikkeling en wat je ertegen kunt doen. Labee stelt een holistische aanpak voor.
