Samhain 2025
Vandaag op 31 oktober is het Samhain, ook wel Halloween genoemd. Dit jaarfeest staat voor loslaten wat niet meer bij je past en contact maken met je voorouders.
5 Mythes over meditatie
Geloof jij ook deze 5 mythes over meditatie, waardoor je niet aan mediteren wilt beginnen? Gelukkig zijn deze mythes niet waar.
Omarm je donkere kanten
Als je je donkere kanten omarmt kom je erachter dat in je schaduw ook je grootste schat zit. Welk voordeel verbergt jouw donkere kant?
Mijn ervaringen met Insight Timer
Ik gebruik de Insight Timer nu een aantal maanden voor mijn meditaties en ik vind het een hele prettige app. Ik ben nu ook meditatieleraar op Insight Timer.
De voordelen van meditatie
Ik mediteer bijna elke dag en heb veel voordelen gemerkt, zoals dat ik rustiger kan reageren op tegenslag. In deze blog deel ik de voordelen met jou.