Vandaag is het Mabon, wat een andere naam is voor de herfstequinox. Dag en nacht zijn nu even lang. Hoe kun jij dit vertalen naar balans in je leven?
Waar denk jij aan als je het woord balans hoort? Heb jij het gevoel dat je balans ervaart in je dagelijkse leven? Er wordt vaak gezegd dat balans goed is en dat het iets is om naar te streven. Maar wanneer heb je het nu echt bereikt? Balans is meer een dynamisch proces dan een vaststaand punt in de toekomst.
Wat is balans?
Tijdens de herfstequinox zijn de dagen en nachten even lang en ervaren we evenveel licht als donker. Dit zou je een staat van balans kunnen noemen. Je hebt genoeg licht en genoeg donker. Balans wordt namelijk bereikt door genoeg van elk uiterste te hebben. Alleen ‘licht en liefde’ is niet gezond en realistisch en alleen ‘donker en depressief’ is natuurlijk helemaal niet gezond. We willen een beetje van het één en een beetje van het ander.
Als je bijvoorbeeld heel lang, heel hard gewerkt hebt, heb je rust nodig. Je hebt te veel in het ene uiterste gezeten en hebt daarom het andere nodig om weer tot balans te komen. Heb je een periode waarin je tot niets komt en weinig zin in dingen hebt? Daarna volgt altijd weer een periode waarin je meer energie hebt en zin hebt om het huis uit te gaan. Geeft dat niet meteen lucht? Je kunt erop vertrouwen dat donker weer in licht verandert en andersom.
Creativiteit is een cyclisch proces
Ik heb lange tijd last gehad van chronische vermoeidheid afgewisseld met dagen waarop ik juist extra creatief was. Eerst ervaarde ik vaker vermoeidheid en somberheid, maar ik begon te merken dat het echt altijd weer verandert. Ik ben nu niet meer bang voor dagen of weken waarin ik absoluut niet productief ben en alleen op de bank wil zitten. Ik neem die tijd voor mezelf, want ik weet dat de dagen of weken erna gevuld zullen zijn met nieuwe ideeën.
Mensen en zeker vrouwen die menstrueren zijn er niet voor gemaakt om 24/7 actief en productief te zijn. Creativiteit en activiteit volgt een golvende cyclus, net als de seizoenen. Dit is een meer vrouwelijke benadering van het leven in plaats van de lineaire manier van denken die meer mannelijk is en waarin je in een rechte lijn van A naar B gaat. Heb je even een mindere dag? Dat is helemaal niet erg. Wat heb je nu nodig? Een lekker kopje thee, met een dekentje op de bank zitten of je partner vragen of hij of zij kookt? Geef jezelf ruimte voor nieuwe inspiratie, zeker op dagen dat het heel ver weg lijkt.
Een boek dat mij heel erg geholpen heeft mijn ups en downs meer te accepteren is Seasonal Soul van Lauren Aletta. Het boek staat niet in de MiniSpiriBieb op het moment, maar je kunt het wel van me lenen als je even aanbelt. Eerder schreef ik in deze blogpost al hoe ik leef met de seizoenen. Ik werk ook graag met de orakelkaarten van Seasons of the Witch.
