Je journal gebruiken als Visionboard

Je kunt je journal op verschillende manieren gebruiken. Je kunt er alleen in schrijven, maar je kunt je Joy Journal ook gebruiken als Visionboard.

Hoe gebruik je je journal als visionboard?

Ik schreef al eerder over wat je allemaal in je Joy Journal kunt doen. Je kunt het gebruiken om leuke herinneringen, foto’s en kaartjes in te bewaren, maar je kunt ook schrijven over waar je dankbaar voor bent. In deze blog ga ik verder in op hoe je je journal kunt gebruiken als een Visionboard.

Wat is een Visionboard?

Een Visionboard is een bord of papier met daarop afbeeldingen, symbolen, kleuren, woorden en zinnen die je herinneren aan wat je wilt bereiken in je leven. Je kunt bijvoorbeeld een Visionboard maken als je graag een nieuwe baan wilt, een wereldreis wilt gaan maken of gaat trouwen. Je verzamelt dan allerlei dingen die je een goed gevoel geven over die baan, wereldreis of bruiloft. Elke keer dat je naar het bord of papier kijkt voel je je positief en hoopvol en dat helpt je je doelen sneller te bereiken.

Een Visionboard werkt op basis van de Wet van de Aantrekking. Deze stelt dat je aantrekt waar je vaak aan denkt. Het is daarbij heel belangrijk dat je een positieve emotie over je doel hebt, dus dat je bijvoorbeeld hoopvol, enthousiast of nieuwsgierig bent. Je trekt dan sneller aan wat je wilt manifesteren. Als je denkt dat je je doelen niet waard bent en je er een negatief gevoel over hebt, manifesteer je je doel ook niet.

Je journal als Visionboard

Je kunt tijdens een workshop een Visionboard maken bij mij, maar je kunt ook je Joy Journal gebruiken als een draagbaar Visionboard. Dit is hoe ik mijn journals gebruik. Ik maak bladzijdes met daarop kleuren, afbeeldingen, symbolen, woorden en zinnen die mij een goed gevoel geven. Ik ben creatief bezig met waar ik graag meer van wil in mijn leven, bijvoorbeeld meer verbinding met anderen of de natuur of meer compassie en zelfliefde.

Weet je niet zo goed waar je over moet journalen en wat je graag wilt? Je kunt nu ook het Aardekracht Orakel gebruiken om jezelf elke dag of week een andere vraag te stellen. De foto’s van de natuur gecombineerd met de kleuren op de kaart geven je een intuïtief duwtje in de goede richting. Je kunt de kleuren ook gebruiken op een journalpagina. Er staat ook op elke kaart een intuïtieve vraag waar je over kunt nadenken, schrijven en collages kunt maken.

In de video hieronder leg ik verder uit hoe je je Joy Journal als Visionboard kunt gebruiken. Aanstaande zaterdag 2 november om 14:00 kun je je eigen Joy Journal komen maken in Winsum. Kun je niet op die dag, maar wil je een andere dag komen met 2 tot maximaal 4 personen? Mail dan even naar geeskehogenhuis@gmail.com. Handgemaakte Joy Journals vind je ook in mijn Etsyshop.

Leave Comment

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

error

Vind je deze blog interessant? Deel het!