Tessa Hamelink ervaarde in 2022 een depressie. In de Groei en Herstel Podcast vertelt ze wat haar heeft geholpen bij herstel.
Tessa is 28 jaar en ze woont in Oosterhout, Noord-Brabant. Tessa is ondernemer en eigenaar van het bedrijf Succes met Tess. In oktober 2022 kreeg ze last van psychische klachten wat resulteerde in een depressie. Dat was 2 weken voor kerst. Haar mindset liep vast, alles voelde zwaar en ze kon dagen niks. Doordat alles voor haar tegelijk kwam, kreeg ze ook nog eens stress. Ze heeft trauma therapie gehad en ook behandelingen bij de GGZ. Op een gegeven moment ging ze inzien dat dit zo niet langer kon. Ze wil je in deze podcast vertellen hoe ze hier doorheen is gekomen met ups en downs en wat voor haar wel heeft gewerkt en wat niet. Haar doel hiermee is vooral jou inspireren en misschien ook wel leren hoe je van een depressie afkomt, omdat ze weet dat dat heel lastig is.
Bekijk of beluister de Groei en Herstel Podcast op Substack of Youtube. Je vindt Tessa op haar website, Instagram of Linkedin.
