In deze blog vertel ik je hoe je je creatief kunt uitdrukken om je keelchakra een boost te geven en te stimuleren. Bekijk ook de video.

De afgelopen paar weken had ik weer extreem last van mijn chronische vermoeidheid. Het ging juist heel goed vóór januari, dus ik vond het tijd om iets te doen aan het gevoel van uitputting en belde de huisarts. Die vond het een goed idee om weer eens bloed te prikken. Daar kwam o.a. uit dat mijn schildklier afweek. Je schildklier is verbonden met je keelchakra, een energiecentrum in je hals/nek dat traditioneel gezien de kleur blauw of turquoise draagt. De meesten van ons kunnen dit niet zien, maar toch helpt het om de kleur blauw of turquoise te dragen of er creatief mee aan de slag te gaan.

Daarom koos ik deze week voor blauwe kleren en droeg ik sieraden met blauwe edelstenen zoals larimar, amazoniet en howliet. Verder maakte ik een turquoise pagina in mijn Joy Journal, waarvan je hieronder een video ziet. Je keelchakra staat voor je waarheid spreken, authenticiteit en vrijheid. Het stimuleert je keelchakra om je uit te drukken op een creatieve manier die jou aanspreekt. Daarom geef ik je in deze post 10 creatieve ideeën om je keelchakra een boost te geven.

Creatieve ideeën:

1. Draag blauwe of turquoise kleding en/of sieraden.
2. Maak een collage van blauwe en turquoise foto’s op een papier of op Pinterest.
3. Schilder vloeiende vormen en golven met blauwe of turquoise verf.
4. Schrijf over wanneer jij je het meeste jezelf voelt. In welke situaties, bij welke activiteiten en bij welke mensen voel jij je het meest jezelf?
5. Schrijf over alle eigenschappen die je fijn en leuk vindt aan jezelf.
6. Schrijf over wanneer jij je het meest vrij voelt. Hoe ziet vrijheid er voor jou uit?
7. Schrijf over welke dingen in het leven het meest waar voelen voor jou. Wat is jouw diepste waarheid?
8. Luister naar je favoriete muziek en dans intuïtief helemaal voor jezelf.
9. Ook stilte helpt je keelchakra, dus mediteer of breng een tijd door in stilte.
10. Praat met anderen over wat jou het meeste bezig houdt op dit moment. Luister ook naar de ander en waar die mee bezig is.

Video Joy Journal pagina voor de keelchakra:

Je vindt hier meer ideeën voor je Joy Journal. Heb jij nog andere creatieve ideeën om je keelchakra een boost te geven? Deel ze hieronder!