Afgelopen weken haalde mijn chronische vermoeidheid mij helaas weer in. Daardoor moest ik een aantal moeilijke keuzes maken.

Ongemerkt is het er weer ingeslopen dat ik steeds sneller moe ben en uitgeput opsta. Ik heb al meer dan 15 jaar last van chronische vermoeidheid, maar ik hoop toch telkens weer dat ik blijvend kan herstellen en weer alles kan doen wat ik graag wil, zoals workshops en coaching geven. Helaas fluit mijn lichaam mij keihard terug de laatste weken: het is uitgeput.

Moeilijke keuzes

Daarom heb ik een aantal moeilijke keuzes moeten maken. Ik bied niet langer coaching of workshops aan bij mij thuis. Ik vind het heel leuk om te doen, maar het kost me gewoonweg te veel energie om voor te bereiden, de sessie of workshop te leiden en daarna weer op te ruimen. Hierdoor heb ik de vrouwen moeten teleurstellen die morgen een workshop Joy Journalen zouden komen volgen. Dat vind ik heel erg vervelend, maar ik kan op dit moment even niet anders.

Wat wél lukt

Online de Vrouwencirkel organiseren lukt wel, omdat ik dan weinig voorbereidings- en opruimtijd heb. Ook vloggen, bloggen en schrijven aan mijn boek lukt wel. Daarnaast maak ik nog steeds af en toe sieraden, accessoires en Joy Journals voor mijn Etsyshop. Ik wil heel graag iets van werk hebben en iets kunnen betekenen voor anderen, maar elke keer als ik iets probeer te doen wat op regulier werk lijkt gaat het mis. Mijn lichaam geeft duidelijk aan dat dat te veel is.

Daarom ga ik even terug naar een paar keer per week bloggen hier of op Substack, me concentreren op mijn youtubekanaal en rust nemen vóór de eerstvolgende Vrouwencirkel op 18 februari a.s. Je kunt je eenmalig opgeven voor 5 euro of betalend abonnee worden op mijn Substack. Het thema deze maand is: hoe kun je goed voor jezelf zorgen? Wat heel toepasselijk is voor mijn maand februari!

Journalvideo’s in plaats van workshops

Als je meer tips en ideeën wilt hebben voor jouw Joy Journal dan kun je ook abonnee worden van mijn Substack. Elke zaterdag deel ik journalprompts, tips en video’s. Je kunt dan wel niet bij mijn in het atelier komen knutselen, maar via mijn video’s wil ik toch graag mijn inspiratie met jou delen. Mijn vorige post met 10 creatieve ideeën voor Imbolc is gratis beschikbaar voor iedereen.

Nou, ik ga maar weer rustig aan doen de komende tijd. Ik heb de huisarts al gebeld en ga maandag maar weer eens bloedprikken. Het zou fijn zijn als er iets fysieks uitkomt, maar zo niet, dan weet ik wat werkt: rust nemen, goed slapen en een beperkt aantal doelen per dag hebben. Heb jij nog de gouden tip om te herstellen van chronische vermoeidheid? Laat het me vooral weten hieronder!