Deze week ging ik shoppen in Groningen en probeerde ik de Loop Quiet oordopjes uit. Lees hier wat ik ervan vond en of ik ze weer ga gebruiken.
Ik ben extreem gevoelig voor lawaai en raak snel overprikkeld in de trein of de stad bijvoorbeeld. Daarom kocht ik vorig jaar al de Loop Engage oordopjes en probeerde die uit. Deze oordopjes dempen 10 decibel en het is gebleken dat dat voor mij onvoldoende demping is in de trein bijvoorbeeld. Daarom kocht ik een tijdje geleden de Loop Quiet oordopjes. Deze dempen 30 decibel en sluiten dus redelijk af voor geluid. Je hoort nog wel iets, maar het is meer geroezemoes op de achtergrond.
Shoppen met oordopjes
Gisteren ging ik een ochtend shoppen in Groningen en probeerde ik de Loop Quiet oordopjes uit. Ik deed ze in op het station in Winsum en heb ze vrijwel de hele tijd in gehad, ook tijdens het shoppen. Dit vond ik wel een hele stap, omdat je je dan afsluit voor je omgeving. Toch hoor je nog wel geluiden, maar ze komen veel minder hard binnen. In plaats daarvan hoor je vooral je eigen ademhaling en de stappen die je zet dreunen door. Daar moest ik eerst aan wennen, maar dat ging steeds beter.
In de Zwanestraat in Groningen kwam ik een superleuke outletwinkel tegen van So Much met allemaal kleurrijke jurkjes. Ik was de enige in de winkel en praatte even met de winkelmedewerker. Daarom deed ik de dopjes even uit. Daarna liep ik verder over straat zonder de dopjes. Ik merkte na een aantal straten meteen dat ik weer overprikkeld raakte van het geluid.
Ik heb nog geluncht bij Wadapartja aan het Zuiderdiep, waar ik de dopjes ook niet in had, omdat ik natuurlijk met de serveerster moest praten. Na de heerlijke lunch van een broodje met pompoenhumus en een cappuccino met havermelk deed ik de dopjes weer in. Het hielp direct om de overprikkeling weer een beetje te dimmen.
Conclusie
Het beviel me heel erg goed om te shoppen met oordopjes in. Gelukkig hoorde ik nog genoeg om deel te nemen aan het verkeer en kon ik de dopjes even uit doen bij het afrekenen bijvoorbeeld. Ik vond het wel moeilijk dat ik toe moest geven dat ik een beperking ervaar als er te veel geluiden om me heen zijn. Ik hoopte nog steeds dat ik weer meer aan prikkels zou kunnen wennen, maar ik ben nu eenmaal neurodivergent en heb dit hulpmiddel dus blijkbaar echt nodig.
Het is nu de volgende dag dat ik dit schrijf en ik voel me een stuk minder moe dan anders als ik gereisd heb of in de stad ben geweest. Ik heb goed geslapen en heb redelijk wat energie. Het lijkt erop alsof de oordopjes heel erg helpen, dus waarom zou ik ze dan niet gebruiken? Van feestjes met veel mensen en geluid word ik ook altijd heel moe, maar dan zal ik de oordopjes niet in doen. Dat lijkt me wat minder sociaal. Ik ga ze vooral gebruiken in de trein en de stad.
Heb jij ervaring met oordopjes? Hoe gebruik jij ze? Laat het me hieronder weten!
