Welke talenten en eigenschappen zijn echt van jou? Hoe druk jij je innerlijke kwaliteiten het liefste uit? Kom erachter met de oefening.

Ik heb veel mensen in mijn omgeving die vaak niet goed weten wat ze willen doen. Ze hebben bijvoorbeeld werk dat niet goed bij hen past, maar ze weten niet wat ze anders zouden willen doen. Ik kan door mijn neurodivergentie en chronische vermoeidheid niet buitenshuis werken, maar ik verveel me echt nooit en zou wel 100 banen kunnen verzinnen die ik zou willen uitproberen als ik er de energie voor had.

Multi-gepassioneerd

Als je me op Youtube volgt weet je dat ik heel veel verschillende dingen doe in een week. Ik lees heel veel, zowel fictie als non-fictie over allerlei onderwerpen. Ik ben geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit en leer van elk boek of roman wel iets nieuws. Daarnaast ben ik heel creatief. Ik heb altijd meerdere projecten in mijn hoofd die ik nog wil uitvoeren. Zo hou ik van journalen en ik probeer ook graag nieuwe, creatieve hobby’s uit zoals stippen op porselein. Voor anderen lijkt het soms wat chaotisch en onlogisch wat ik allemaal doe, maar in mijn hoofd heeft het allemaal met elkaar te maken.

Ik probeer er ook een gewoonte van te maken om alles uit te proberen wat me leuk lijkt binnen mijn mogelijkheden natuurlijk. Zo heb ik een aantal jaren harp gespeeld, heb ik een boek geschreven, een orakelkaartenset gemaakt en maak ik Joy Journals en sieraden. Op dit moment ben ik bezig een Podcast met meditaties op te zetten. Met alles wil ik mijn creatieve plezier delen en mijn liefde voor schoonheid en diversiteit.

Wat vind jij leuk om te doen en wat wil jij daarmee uitdrukken? Kom erachter met de volgende oefening.

Intuïtieve opdracht: wat vind jij leuk om te doen?

Waarvan laad jij op? Wat vind jij leuk om te doen? Vaak zijn mensen de verbinding hiermee een beetje verloren. Dan kun je deze opdracht doen.

• Maak drie lijstjes of drie kolommen op één papier.
• Op de eerste lijst schrijf je alles wat je vroeger als kind graag deed. Dit kan echt van alles zijn: buiten spelen, knutselen, lezen, met vrienden belletje lellen. Schrijf alles op wat je te binnen schiet.
• Op de tweede lijst schrijf je wat je nu al graag doet. Wat zijn je hobby’s? Wanneer voel je voldoening? Als je buiten bent geweest, iets creatiefs hebt gedaan of hebt bewogen?
• Op de derde lijst schrijf je wat je graag zou willen doen. Je hoeft hiermee geen rekening te houden met tijd, energie of geld. Wat zijn nog dromen die nu misschien nog onbereikbaar lijken?
• Probeer vanaf nu het liefste elke dag, maar als dat nog te moeilijk is kan het ook elke week, iets te doen van lijst één of twee. Als je bijvoorbeeld als kind graag buiten speelde, probeer dan elke dag naar buiten te gaan en te wandelen of fietsen. Lees je graag of zou je graag meer willen lezen? Leg een boek naast je bed en lees elke dag een paar bladzijdes.
• Probeer elke week aandacht te besteden aan lijst drie. Stel, je wilt een wereldreis maken. Aan welke landen denk je? Maak daar een lijstje van. Hoeveel geld zou je daarvoor moeten sparen? Maak een plan om elke maand een bedrag opzij te zetten.

Voordelen van deze oefening

Als je op deze manier aandacht besteedt aan je eigen verlangens en tijd voor jezelf neemt, laad je steeds sneller op. Het is belangrijk om te bedenken dat het resultaat van de activiteiten niet belangrijk is. Het gevoel van voldoening en innerlijke rust is het doel. Iemand anders kan er wat van vinden, maar dat doet volstrekt niet ter zake. Jij mag tijd aan jezelf, je hobby’s en je dromen besteden, gewoon omdat je er blij van wordt.

Een bonus van deze opdracht is dat je er gaandeweg achter komt wat je interesses en talenten nu echt zijn. Als je een echt buitenmens bent bijvoorbeeld dan heb je hart voor de natuur. Je voelt je op je plek tussen de dieren en planten. Misschien word je daardoor wel geïnspireerd om meer met dieren of planten te gaan doen. Vogels kijken of wildplukken bijvoorbeeld. De ene stap leidt naar de andere. Begin gewoon met iets wat je nu leuk lijkt en wat goed voelt en dan krijg je vanzelf nieuwe mogelijkheden aangereikt door je intuïtie.