Visualiseer een toevluchtsoord in je hoofd, zodat je je veiliger voelt in je eigen lichaam en geest. Deze meditatie duurt ongeveer 20 minuten.
Je ontvangt de link naar de MP3, die in mijn Onedrive staat, in een PDF. Het bestand is te groot om direct te kunnen downloaden. Je kunt daarna via de link het bestand downloaden en zo vaak beluisteren als je wilt. Dit is jouw eigen exemplaar van de MP3. Graag deze niet zomaar delen met derden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.