Hoe kun je je kwetsbaarheid als kracht zien? Een terugkerende droom leerde mij veel over wat mijn kwetsbaarheid echt is en hoe ik het als kracht kan zien.
Ik heb vaak terugkerende dromen. Dit weet ik, omdat ik meestal mijn laatste droom onthoud als ik net wakker ben. Eén van de thema’s die vaak terugkomen is dat ik in de droom graag wil douchen, maar dat ik geen afgesloten ruimte vind. Ik zal moeten douchen terwijl er allerlei mensen met kleding aan om mij heen zijn. Dit voelt heel kwetsbaar. In de droom kom ik er nooit toe om mijn kleding uit te trekken.
Dromen zelf veranderen
Nu heb ik al jaren andere terugkerende dromen en een aantal jaren geleden heb ik ontdekt dat ik de uitkomst kan beïnvloeden als ik vóór het slapengaan bedenk dat ik iets wil veranderen in de droom. Nu had ik al eerder geprobeerd om een afgesloten doucheruimte in de droom te vinden, maar dat werkte niet. Ik heb al wel een keer gedroomd dat ik met kleding aan douchte met allemaal mensen om me heen. Toch voelde dat ook niet als een ‘oplossing’.
Toen droomde ik een aantal weken geleden in de week van de Vrouwencirkel dat ik in een doucheruimte was waar allemaal andere mensen – mannen en vrouwen – samen aan het douchen waren. Ik zei tegen mezelf in de droom: ‘Ik ben een grote meid, dus ik kan ook wel douchen’. Toch kleedde ik me nog niet uit. Dat kwam pas weer een paar dagen later. In die droom had ik een zware, wollen kabeltrui aan die ik met moeite uittrok. Daarna voelde ik me heel warm, vies en zweterig en wilde ik graag douchen.
Dromen zijn symbolisch
Het lijkt misschien heel random wat er gebeurt in je dromen, maar het zegt symbolisch heel veel over je dagelijkse leven. In mijn droom durfde ik me niet kwetsbaar op te stellen, maar in de week van de Vrouwencirkel lukte dat wel. Ook het uittrekken van de trui voelde als heel belangrijk. Ik ontdeed me van een laag die niet bij mij hoorde en me bijna verstikte. Ik zie dat als alle overtuigingen die ik bij me droeg die eigenlijk niet bij me passen.
Met het openen van de Vrouwencirkel stelde ik me kwetsbaar op, omdat het iets is wat ik al jaren wilde. Ik wilde verhalen delen en horen over wat ons vrouwen nu echt bezig houdt. Dit kunnen best moeilijke ervaringen zijn die negatieve emoties oproepen. Daar wilde ik ook ruimte voor houden. In mijn beleving is dat de eerste keer gelukt, zoals ik hier al schreef.
Kwetsbaarheid en verbinding
Je kunt namelijk pas echte steun ervaren als je je kwetsbaarheid durft te delen met anderen. Op die manier maak je contact en verbinding met elkaar op een veel dieper niveau. Brené Brown schreef hier al over in haar boeken. Dan kun je pas echt ervaren dat je kwetsbaarheid ook je kracht is. Het heeft je veel geleerd over jezelf en die wijsheid kun je delen met anderen, ook als je nog steeds tegen moeilijke dingen aanloopt. Je mag nog steeds boos, verdrietig, gefrustreerd of juist heel trots op jezelf zijn. Alle emoties mogen er zijn.
Durf jij het ook aan om je kwetsbaarheid te laten zien en echte steun te ervaren? Je kunt je nog aanmelden voor de Vrouwencirkel op 14 november a.s. of kom een keer in de volgende maanden. Je bent van harte uitgenodigd! Heb je nog wat meer privacy nodig om je kwetsbare kant te laten zien? Je kunt ook denken aan intuïtieve coaching.
