Er is niets mis met in je comfortzone zitten als je er maar af en toe uit komt. Je bepaalt zelf hoe je dat doet en hoe vaak.
Deze week heb ik grotendeels in mijn ‘comfortzone’ doorgebracht: op de bank met een dekentje, mijn kat, veel kopjes thee en mijn e-reader. Heerlijk! Ik was er ook wel aan toe, want in de weken hiervoor had ik veel nieuwe dingen gedaan. Er is niets mis met even in je comfortzone uitpuffen, als je er daarna maar weer af en toe uit komt.
Genieten van mijn comfortzone
In oktober schreef ik me opnieuw in als ondernemer, zodat ik intuïtieve coaching, creatieve workshops en een vrouwencirkel kon organiseren. Dat was een behoorlijke stap buiten mijn comfortzone, hoewel ik al jaren de droom van een eigen coachingspraktijk had. Ik heb al eerder stappen ondernomen om mijn droom te realiseren, maar liet me tegenhouden door weerstand van binnenuit en van buitenaf, zoals ik in deze blog schreef.
Afgelopen week ging de Vrouwencirkel niet door en moest ik echt even bijkomen na allemaal nieuwe stappen te hebben gezet. Er is dan niets heerlijker dan een paar dagen lummelen op de bank met mijn kat en gezin. Ik was ook heel erg moe, dus ik had echt behoefte aan rust. Tegenwoordig kan ik er ook redelijk aan toegeven, omdat ik weet dat ik altijd weer opknap en later meer energie zal hebben.
Tijd voor een nieuwe uitdaging
Nu heb ik weer wat meer energie. Net op tijd voor de nieuwe uitdaging: een spirituele beurs in Leens dit weekend. Daar ga ik mijn intuïtieve coaching en Vrouwencirkel onder de aandacht brengen en Self-Care readingen geven. Weer een behoorlijke stap buiten mijn comfortzone, want dit heb ik nog nooit gedaan.
Als je eraan denkt om iets te doen buiten je comfortzone kan er angst opspelen, maar er zijn twee soorten angst. Een primaire angst die je waarschuwt voor fysiek gevaar: dit is een reële angst die evolutionair bepaald is en heel nuttig is. Maar er is ook een soort secundaire angst, waarbij je bang bent voor wat er zou kunnen gebeuren, maar wat waarschijnlijk niet reëel is. Deze secundaire angst is ook belangrijk, want het geeft aan waarin je nog kunt groeien.
Hoe vaker je stappen zet, terwijl je deze secundaire angst toch voelt, hoe meer je kunt groeien, ook al maak je fouten of bereik je niet het doel dat je op het oog had. Het gaat erom kleine stapjes te blijven zetten en af en toe een grotere stap. Je leert er altijd van, dus het is nooit voor niets!
Heb je wat hulp nodig om de volgende stap te zetten? Denk dan eens aan individuele, intuïtieve coaching. Je bent ook van harte uitgenodigd op Beurs Puur in de borg Verhildersum in Leens op zondag 24 november 2024!
