Kun je wel een peptalk en een steuntje in de rug gebruiken? Denk dan eens aan een zelfzorg kaartlegging door Geeske Hogenhuis!
Soms heb je even behoefte aan steun en dat je weet dat je op de goed weg bent. Daarvoor kun je heel goed tarot of orakelkaarten gebruiken. Ik leg dagelijks kaarten voor een fijne, positieve boodschap. Ik doe het niet om de toekomst te voorspellen, maar voor een hart onder de riem in het moment. Vanaf nu bied ik jou dit ook aan. Bij een zelfzorg kaartlegging trek ik 3 kaarten van mijn Aardekracht Orakel waar 3 vragen op staan. Daarna trek ik 3 tarotkaarten van het Lichtziener Tarot om te zien welke zelfzorg boodschap we mogen ontvangen. Hieronder geef ik je een voorbeeld van een zelfzorg kaartlegging die bij de foto hierboven hoort.
Hoe kun jij je behoeften duidelijk uitspreken?
Als eerste is het belangrijk om te weten dat balans heel belangrijk voor je is op dit moment. Balans is een dynamisch proces en staat nooit stil. De ene keer heb je meer energie en weinig behoeften, de andere keer ben je moe en heb je meer behoeften. Het is oké om uit te spreken waar nu het meeste behoefte aan hebt: tijd alleen, een knuffel, hulp bij je huishouden of een leuk uitje. Het is ook belangrijk om de balans tussen geven en nemen in de gaten te houden. Ben jij iemand die vaak voor anderen zorgt? Dan is het nu tijd om meer ruimte voor jezelf en jouw behoeften te nemen. Hoe kunnen anderen je daarbij helpen?
Wanneer voel jij je rijk?
We voelen ons rijk als we het gevoel hebben dat we alles goed geregeld hebben en ergens op kunnen bouwen. Hoe kun jij meer stabiliteit en routine in je leven brengen? Op welke manier kun jij bouwen op wat je nu al hebt? Maak eens een lijst met alles waar je nu dankbaar voor bent en waar je nog aan toe zou kunnen voegen. Wanneer heb jij het gevoel dat je genoeg hebt?
Wanneer ervaar je meer lucht en licht?
Je ervaart meer lucht en licht als je weet dat je het niet alleen hoeft te doen. Onze relaties zijn heel belangrijk op dit moment. Hoe kun je de taken eerlijker verdelen tussen je huisgenoten? Wat kun je misschien uit handen geven dat een ander beter kan doen op dit moment? Durf om hulp te vragen! De meeste mensen helpen een ander graag. Misschien kun jij op een ander moment weer iets voor hen doen.
Zelfzorg kaartlegging via email
Je kunt vanaf nu een zelfzorg kaartlegging aanvragen via een mail naar geeskehogenhuis@gmail.com. Ik trek dan 6 kaarten, maak er een foto van en schrijf een zelfzorg boodschap in een PDF. Deze kaartlegging kost 5 euro en je kunt betalen via een betaalverzoek. Je krijgt een email met de PDF binnen 3 werkdagen.
