Marjolein Hoekstra over leven met ADD en angst
Marjolein Hoekstra vertelt in de Groei en Herstel Podcast over haar ervaringen met ADD en een gegeneraliseerde angststoornis.
Uit je comfortzone komen
Er is niets mis met in je comfortzone zitten als je er maar af en toe uit komt. Je bepaalt zelf hoe je dat doet en hoe vaak.
Is het angst of intuïtie?
Hoe weet je of het stemmetje dat je in je hoofd hoort de stem van angst is of van intuïtie? In deze blog bespreek ik de verschillen.
Je kunt je emoties vertrouwen
Waarom je je (negatieve) emoties kunt vertrouwen.