Kun je altijd je intuïtie volgen?
Ik leef zoveel mogelijk intuïtief, maar kun je wel altijd je intuïtie vertrouwen? Of zul je dan dingen missen of dingen niet doen?
Ik leef zoveel mogelijk intuïtief, maar kun je wel altijd je intuïtie vertrouwen? Of zul je dan dingen missen of dingen niet doen?
Ik ontving ‘We zijn God niet’ van uitgeverij Lannoo Campus. In dit boek pleiten Myrrhe van Spronsen en Jim van Os voor meer cocreatie in de ggz.
Ik las alle boeken van Raynor Winn en werd er weer eens aan herinnerd hoe belangrijk het is om op je eigen lichaam en intuïtie te vertrouwen.
Merel Morre heeft een dichtbundel geschreven over het ervaren van psychische klachten. Haar woorden zijn kwetsbaar en krachtig tegelijk.
Ik las Overprikkeld brein van Charlotte Labee om meer te leren over overprikkeling en wat je ertegen kunt doen. Labee stelt een holistische aanpak voor.
Als je neurodivergent bent heb je een andere levenswijze dan gemiddeld nodig, maar therapie is meestal gericht op een ‘normaal’ leven.
Na jaren last gehad te hebben van terugkerende depressies en chronische vermoeidheid heb ik geleerd om mindful te leven en weerstand los te laten.
In het boek Ik ben onzichtbaar ziek van Ilona van Royen zitten veel praktische tips voor mensen die chronische pijn- en vermoeidheidsklachten ervaren.
Wendy schrijft in deze gastblog hoe dansmeditatie kan helpen als je als hoogsensitief persoon last hebt van depressie.
Wat doe je als niemand kijkt, je geen verplichtingen hebt en je helemaal zelf mag bepalen hoe je je tijd invult?