Review: Je vermoeidheid te lijf
Ik las deze week Je vermoeidheid te lijf van Annemarieke Fleming en hoopte nog wat tips te vinden voor mijn chronische vermoeidheid. Lees hier of dat gelukt is.
Uit je comfortzone komen
Er is niets mis met in je comfortzone zitten als je er maar af en toe uit komt. Je bepaalt zelf hoe je dat doet en hoe vaak.
Is het angst of intuïtie?
Hoe weet je of het stemmetje dat je in je hoofd hoort de stem van angst is of van intuïtie? In deze blog bespreek ik de verschillen.
Eerste hulp bij keuzestress
Heb jij vaak last van keuzestress? Zou je ook graag meer op jezelf willen vertrouwen als je keuzes maakt? Leer beter je intuïtie te gebruiken.
Cocreatie in de ggz
Ik ontving ‘We zijn God niet’ van uitgeverij Lannoo Campus. In dit boek pleiten Myrrhe van Spronsen en Jim van Os voor meer cocreatie in de ggz.
Zie binnenzijde van Merel Morre
Merel Morre heeft een dichtbundel geschreven over het ervaren van psychische klachten. Haar woorden zijn kwetsbaar en krachtig tegelijk.
Review van Overprikkeld brein
Ik las Overprikkeld brein van Charlotte Labee om meer te leren over overprikkeling en wat je ertegen kunt doen. Labee stelt een holistische aanpak voor.
Mindful leven en weerstand loslaten
Na jaren last gehad te hebben van terugkerende depressies en chronische vermoeidheid heb ik geleerd om mindful te leven en weerstand los te laten.
Review + Giveaway van Ik ben onzichtbaar ziek
In het boek Ik ben onzichtbaar ziek van Ilona van Royen zitten veel praktische tips voor mensen die chronische pijn- en vermoeidheidsklachten ervaren.
Autistisch of neurodivergent?
Gisteren deed ik een autismetest. Waarschijnlijk ben ik autistisch, maar ik noem het liever neurodivergent. Bekijk mijn video daarover hier.
