Marjolein Hoekstra over leven met ADD en angst
Marjolein Hoekstra vertelt in de Groei en Herstel Podcast over haar ervaringen met ADD en een gegeneraliseerde angststoornis.
Werken met chakra’s
Ik werk al meer dan 10 jaar met chakra's, de energiecentra van je lichaam. Ze kunnen je veel vertellen over je emoties en gedachtenpatronen.
5 Misvattingen over autisme
Er circuleren veel misvattingen over mensen met autisme op het internet. In de Groei en Herstel Podcast vertel ik over 5 misvattingen over autisme.
Zelfzorg kaartlegging juli 2025
Hier is de zelfzorg boodschap voor juli 2025 voor iedereen die dit leest. Komende maand gaat over groei en transformatie.
Tamara Cortoos over zingeving
Vandaag in de Groei en Herstel Podcast: Tamara Cortoos van de Midlife Crossroads Academy vertelt hoe je betekenis kunt geven aan je leven in midlife.
“De beste versie van jezelf”
Coaches zeggen vaak dat we "De beste versie van onszelf" zouden moeten worden, maar is dat nodig en wat houdt het überhaupt in?
Wat houden groei en herstel in?
Wat betekenen persoonlijke groei en herstellen van een psychische kwetsbaarheid? Ik bespreek het in de nieuwe Groei en Herstel Podcast.