Mentale Gezondheid - Geeske Hogenhuis

Wat houden groei en herstel in?

mei 6, 2025GeeskeGezondheid, Intuïtief Leven, PodcastAutisme, Depressie, Depressiehulp, Groei, Groei en Herstel Podcast, Herstel, Lichaam Geest Ziel, Mentaal Gezond Blijven, Mentale Gezondheid, Overprikkeld, Overprikkeling, Persoonlijke Groei, Podcast, Prikkelgevoeligheid, Prikkels, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Tips, Ups en Downs

Wat betekenen persoonlijke groei en herstellen van een psychische kwetsbaarheid? Ik bespreek het in de nieuwe Groei en Herstel Podcast.

Beperkingen en vooroordelen in mijn leven

april 24, 2025Geeske1 CommentGastblogs, Gezondheid, Over GeeskeAbleism, Beperkende Gedachten, Beperkende Overtuigingen, Beperkingen, Depressie, Depressiehulp, Genieten, Genieten van de kleine dingen, Journalen, Leven met een beperking, Mentale Gezondheid, Over Geeske, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Talenten, Tips, Validisme, Vooroordelen

Deze week lanceerde ik een onderzoek naar validisme. Ik wil erachter komen hoe mensen hun beperking en vooroordelen daarover ervaren.

Een jaar na mijn autismediagnose

april 11, 2025GeeskeGezondheid, Intuïtief LevenAutisme, Depressie, Depressiehulp, Diagnose, Genieten, Genieten van de kleine dingen, Goed Genoeg, Huisvrouw, Mentale Gezondheid, Omdenken, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Psycholoog, Thuis, Thuisblijfmoeder, Tips, Ups en Downs

Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik mijn autismediagnose kreeg. Wat heb ik in het afgelopen jaar geleerd over mezelf?

3 Tips om je goede voornemens vol te houden

januari 1, 2025Geeske1 CommentGezondheid, Intuïtief Leven2025, Gezondheid, Goede Voornemens, Intenties, Lichamelijke Gezondheid, Manifestatie, Manifesteren, Mentaal Gezond Blijven, Mentale Gezondheid, Nieuwjaar, Positieve Gedachten, Positieve Psychologie, Psychische Gezondheid, Tips, Vrouwencirkel, Vrouwenkracht

Een gezond, creatief en gelukkig Nieuwjaar gewenst! In deze blog geef ik je 3 tips om je goede voornemens vol te kunnen houden!

Eerste hulp bij keuzestress

oktober 9, 2024Geeske2 CommentsIntuïtief LevenGedachten Omdraaien, Hulp, Intuïtie, Intuïtief Leven, Intuïtieve Coaching, Keuzes maken, Keuzestress, Mentaal Gezond Blijven, Mentale Gezondheid, Oefening, Omdenken, Psychische Gezondheid, Ratio, Tips

Heb jij vaak last van keuzestress? Zou je ook graag meer op jezelf willen vertrouwen als je keuzes maakt? Leer beter je intuïtie te gebruiken.

Op je eigen lichaam vertrouwen

juli 5, 2024GeeskeGezondheid, Over Geeske, Reviews, SpiritualiteitBoekrecensie, Boekreview, Depressie, Depressiehulp, Geeske Hogenhuis, Gezondheid, Het zoutpad, Intuïtie, Mentale Gezondheid, Over Geeske, Positieve Psychologie, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Raynor Winn, Tips, Ups en Downs

Ik las alle boeken van Raynor Winn en werd er weer eens aan herinnerd hoe belangrijk het is om op je eigen lichaam en intuïtie te vertrouwen.

Lezen en journalen voor mentale gezondheid

januari 22, 2024GeeskeCreativiteitBoeken, Boekenvlog, Boekrecensie, Boekreview, Leesvlog, Lezen, Mentale Gezondheid, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Ups en Downs, Weekvlog

Afgelopen week sloeg de vermoeidheid weer toe, maar ik ging lekker boeken lezen en journalen voor mijn mentale gezondheid.

Review van het Mentale Gezondheid Spel

november 29, 2023GeeskeReviewsDepressie, Depressiehulp, Gedachten Omdraaien, Mentale Gezondheid, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Omdenken, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Recensie, Review, Tips, Video, Vlog, Youtube

Ik kocht het Mentale Gezondheid Spel van Vet Gezellig. Bekijk hier mijn review.

Vind je deze blog interessant? Deel het!