3 Tips voor rustigere feestdagen
Er zijn vaak veel verwachtingen en verplichtingen rondom de feestdagen. Met deze tips breng je de feestdagen rustiger door.
Kwetsbaarheid en kracht
Hoe kun je je kwetsbaarheid als kracht zien? Een terugkerende droom leerde mij veel over wat mijn kwetsbaarheid echt is en hoe ik het als kracht kan zien.
Is het angst of intuïtie?
Hoe weet je of het stemmetje dat je in je hoofd hoort de stem van angst is of van intuïtie? In deze blog bespreek ik de verschillen.
Vrouwen steunen vrouwen
Wanneer heb jij als vrouw het gevoel dat je gesteund wordt door andere vrouwen? Met de Vrouwencirkel wil ik graag dat vrouwen zich gesteund voelen.
5 Tips om beter in je vel te zitten
Heb je weinig energie? Heb je het gevoel dat je je constant aan moet passen? Zit je in een dip? Hier zijn 5 tips om weer beter in je vel te zitten.
Persephone als archetype
Persephone was de Griekse godin van de Onderwereld en de lente. Als archetype staat ze voor afdalen in je onderbewuste en terugkomen als koningin.
Journalen om mentaal gezond te blijven
Ik journal al jaren om mentaal gezond te blijven. Ik schilder en schrijf graag in meerdere journals tegelijk en maak graag mijn eigen journals.
Cocreatie in de ggz
Ik ontving ‘We zijn God niet’ van uitgeverij Lannoo Campus. In dit boek pleiten Myrrhe van Spronsen en Jim van Os voor meer cocreatie in de ggz.
Zie binnenzijde van Merel Morre
Merel Morre heeft een dichtbundel geschreven over het ervaren van psychische klachten. Haar woorden zijn kwetsbaar en krachtig tegelijk.
Review van Overprikkeld brein
Ik las Overprikkeld brein van Charlotte Labee om meer te leren over overprikkeling en wat je ertegen kunt doen. Labee stelt een holistische aanpak voor.
