Welk verhaal vertel jij over jezelf?
Welk verhaal vertel jij over jezelf en jouw leven? Is het een heldenverhaal of een tragisch drama?
Welk verhaal vertel jij over jezelf en jouw leven? Is het een heldenverhaal of een tragisch drama?
Twee van mijn ‘slechte’ kanten zijn dat ik graag veel alleen ben en heel direct ben. Wat vertellen deze ‘slechte’ kanten over mijn talenten?
Proberen positief te blijven is belangrijk als je last hebt van psychische klachten, maar wanneer wordt positiviteit ‘toxic’?
Gisteren had ik een slechte dag, maar ik had toch het gevoel, dat het geslaagd was. Hoe kun jij ervoor zorgen dat je dag geslaagd voelt?
Ben jij hoogsensitief net als ik? In deze vlog vertel ik hoe je je hoogsensitiviteit als kracht in kunt zetten.
Waarom je je (negatieve) emoties kunt vertrouwen.
Ik doe niet meer aan goede voornemens, omdat ik liever in het moment leef. Wat ik dan wel doe, zie je hier.
De feestdagen komen eraan. In deze vlog geef ik tips hoe je beter bij jezelf kunt blijven in sociale situaties.
Ik laat de weerstand los en voel mijn emoties, terwijl ik ook doorga met wat ik gepland had.
In deze video leg ik uit waarom therapie soms niet werkt.