Goede voornemens of intenties?
Er is een verschil tussen goede voornemens hebben of intenties zetten. Goede voornemens maken we vaak in januari. Intenties zetten kan op elk moment.
Uit je comfortzone komen
Er is niets mis met in je comfortzone zitten als je er maar af en toe uit komt. Je bepaalt zelf hoe je dat doet en hoe vaak.
Kwetsbaarheid en kracht
Hoe kun je je kwetsbaarheid als kracht zien? Een terugkerende droom leerde mij veel over wat mijn kwetsbaarheid echt is en hoe ik het als kracht kan zien.
Is het angst of intuïtie?
Hoe weet je of het stemmetje dat je in je hoofd hoort de stem van angst is of van intuïtie? In deze blog bespreek ik de verschillen.
Eerste hulp bij keuzestress
Heb jij vaak last van keuzestress? Zou je ook graag meer op jezelf willen vertrouwen als je keuzes maakt? Leer beter je intuïtie te gebruiken.
Herfstequinox: balans tussen licht en donker
Vandaag is het Mabon, wat een andere naam is voor de herfstequinox. Dag en nacht zijn nu even lang. Hoe kun jij dit vertalen naar balans in je leven?
Hoor jij je innerlijke stem nog?
De wereld om ons heen schreeuwt constant wat er van ons verwacht wordt en wat we zouden moeten doen, maar hoor jij je eigen innerlijke stem nog wel?
Cocreatie in de ggz
Ik ontving ‘We zijn God niet’ van uitgeverij Lannoo Campus. In dit boek pleiten Myrrhe van Spronsen en Jim van Os voor meer cocreatie in de ggz.
Zie binnenzijde van Merel Morre
Merel Morre heeft een dichtbundel geschreven over het ervaren van psychische klachten. Haar woorden zijn kwetsbaar en krachtig tegelijk.
Review van Overprikkeld brein
Ik las Overprikkeld brein van Charlotte Labee om meer te leren over overprikkeling en wat je ertegen kunt doen. Labee stelt een holistische aanpak voor.
