Wat houden groei en herstel in?
Wat betekenen persoonlijke groei en herstellen van een psychische kwetsbaarheid? Ik bespreek het in de nieuwe Groei en Herstel Podcast.
Dagje stad met de Loop Quiet oordopjes
Deze week ging ik shoppen in Groningen en probeerde ik de Loop Quiet oordopjes uit. Lees hier wat ik ervan vond en of ik ze weer ga gebruiken.
Herstellen van overprikkeling
Kun je herstellen van overprikkeling en weer beter tegen prikkels kunnen als je veel oefent? Vorig jaar dacht ik van niet. Nu denk ik van wel.
Cocreatie in de ggz
Ik ontving 'We zijn God niet' van uitgeverij Lannoo Campus. In dit boek pleiten Myrrhe van Spronsen en Jim van Os voor meer cocreatie in de ggz.
Review van Overprikkeld brein
Ik las Overprikkeld brein van Charlotte Labee om meer te leren over overprikkeling en wat je ertegen kunt doen. Labee stelt een holistische aanpak voor.
Loop Engage oordopjes uitproberen
Dit weekend reisde ik met de trein en probeerde ik de Loop Engage oordopjes uit. Lees hier mijn review.
Neurodivergente levenswijze
Als je neurodivergent bent heb je een andere levenswijze dan gemiddeld nodig, maar therapie is meestal gericht op een 'normaal' leven.
Sociaal camoufleren
De laatste maanden las en hoorde ik veel over vrouwen met autisme die sociaal camoufleren en ik realiseerde me dat ik dat ook doe.
Hoogsensitiviteit en onderprikkeling
Als hoogsensitief persoon ben je waarschijnlijk al bekend met overprikkeling, maar wist je dat je ook onderprikkeling kunt ervaren?
De invloed van wilskracht op psychische klachten
Wat is de invloed van wilskracht op psychische klachten? Hoor mijn verhaal in deze vlog.