Positieve Psychologie - Geeske Hogenhuis

Herfstequinox: balans tussen licht en donker

september 21, 2024GeeskeCreativiteit, Intuïtief Leven, SpiritualiteitBalans, Depressie, Heks, Hekserij, Intuïtief Leven, Mabon, Negatieve Gedachten, Omdenken, Orakelkaarten, Positieve Gedachten, Positieve Psychologie, Psychische Klachten, Seizoenen, Seizoensaltaar, Seizoenstafel, Selfcare, Tarot, Ups en Downs, Verandering, Zelfzorg

Vandaag is het Mabon, wat een andere naam is voor de herfstequinox. Dag en nacht zijn nu even lang. Hoe kun jij dit vertalen naar balans in je leven?

Journalen om mentaal gezond te blijven

augustus 21, 2024GeeskeCreativiteitArtjournal, Creatief, Creatief Dagboek, Creativiteit, Dagboek, Dankbaar, Dankbaarheid, Instagram, Journal, Journal Jezelf Happy, Journalen, Joy Journal, Joy Journaling, Negatieve Emoties, Positieve Gedachten, Positieve Psychologie, Psychische Klachten, Tips, Video, Youtube

Ik journal al jaren om mentaal gezond te blijven. Ik schilder en schrijf graag in meerdere journals tegelijk en maak graag mijn eigen journals.

Op je eigen lichaam vertrouwen

juli 5, 2024GeeskeGezondheid, Over Geeske, Reviews, SpiritualiteitBoekrecensie, Boekreview, Depressie, Depressiehulp, Geeske Hogenhuis, Gezondheid, Het zoutpad, Intuïtie, Mentale Gezondheid, Over Geeske, Positieve Psychologie, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Raynor Winn, Tips, Ups en Downs

Ik las alle boeken van Raynor Winn en werd er weer eens aan herinnerd hoe belangrijk het is om op je eigen lichaam en intuïtie te vertrouwen.

Wat mijn depressie mij leerde over de zin van het leven

januari 26, 2023GeeskeGezondheidDepressie, Depressiehulp, Doelen, Gedachten Omdraaien, Geeske Hogenhuis, Jij bent genoeg, Liefde, Liefdevol, Omdenken, Positieve Gedachten, Positieve Psychologie, Psychische Klachten, Tips, Ups en Downs, Zin van het leven

Mijn depressie leerde mij hoe ik zin in het leven kan vinden. Bekijk het in de vlog

Wanneer wordt positiviteit ‘toxic’?

januari 23, 2023GeeskeGezondheidDepressie, Depressiehulp, Gedachten Omdraaien, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Omdenken, Positieve Gedachten, Positieve Psychologie, Psychische Klachten, Tips, Ups en Downs

Proberen positief te blijven is belangrijk als je last hebt van psychische klachten, maar wanneer wordt positiviteit ‘toxic’?

Hoe is belangrijker dan wat

november 28, 2022GeeskeGezondheidDepressie, Depressiehulp, Ervaringen, Gedachten Omdraaien, Hoe en Wat, Omdenken, Perspectief, Positieve Gedachten, Positieve Psychologie, Psychische Klachten, Tips, Ups en Downs

Hoe je iets doet is belangrijker dan wat je precies doet.

Werken met Affirmaties

november 24, 2022GeeskeGezondheidAffirmaties, Depressie, Depressiehulp, Gedachten Omdraaien, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Omdenken, Positieve Gedachten, Positieve Psychologie, Psychische Klachten, Tips, Ups en Downs

In deze vlog vertel ik hoe het werken met affirmaties kan helpen bij het ervaren van negatieve gedachten en emoties.

Vind je deze blog interessant? Deel het!