Psychische Gezondheid - Geeske Hogenhuis

Zelfzorg kaartlegging juni 2025

juni 6, 2025GeeskeSpiritualiteit, TarotAardekracht Orakel, Beter Bij Jezelf Blijven, Inzichtkaarten, Kaarten, Kaartlegging, Lichtziener Tarot, Mentaal Gezond Blijven, Mentale Gezondheid, Orakelkaarten, Psychische Gezondheid, Selfcare, Tarot, Tarotkaarten

Kun je wel een peptalk en een steuntje in de rug gebruiken? Denk dan eens aan een zelfzorg kaartlegging door Geeske Hogenhuis!

Wat werkt wel en niet bij psychische klachten

juni 5, 2025GeeskeGezondheid, Intuïtief Leven, Over Geeske, PodcastAutisme, Depressie, Depressiehulp, Ervaringsdeskundige, Ervaringsverhaal, Mentaal Gezond Blijven, Mentale Gezondheid, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Psycholoog, Tips, Ups en Downs

Herstellen van psychische klachten is een heel persoonlijk proces. Geeske vertelt wat wel en niet voor haar werkte.

Wat houden groei en herstel in?

mei 6, 2025GeeskeGezondheid, Intuïtief Leven, PodcastAutisme, Depressie, Depressiehulp, Groei, Groei en Herstel Podcast, Herstel, Lichaam Geest Ziel, Mentaal Gezond Blijven, Mentale Gezondheid, Overprikkeld, Overprikkeling, Persoonlijke Groei, Podcast, Prikkelgevoeligheid, Prikkels, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Tips, Ups en Downs

Wat betekenen persoonlijke groei en herstellen van een psychische kwetsbaarheid? Ik bespreek het in de nieuwe Groei en Herstel Podcast.

Beperkingen en vooroordelen in mijn leven

april 24, 2025Geeske1 CommentGastblogs, Gezondheid, Over GeeskeAbleism, Beperkende Gedachten, Beperkende Overtuigingen, Beperkingen, Depressie, Depressiehulp, Genieten, Genieten van de kleine dingen, Journalen, Leven met een beperking, Mentale Gezondheid, Over Geeske, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Talenten, Tips, Validisme, Vooroordelen

Deze week lanceerde ik een onderzoek naar validisme. Ik wil erachter komen hoe mensen hun beperking en vooroordelen daarover ervaren.

Een jaar na mijn autismediagnose

april 11, 2025GeeskeGezondheid, Intuïtief LevenAutisme, Depressie, Depressiehulp, Diagnose, Genieten, Genieten van de kleine dingen, Goed Genoeg, Huisvrouw, Mentale Gezondheid, Omdenken, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Psycholoog, Thuis, Thuisblijfmoeder, Tips, Ups en Downs

Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik mijn autismediagnose kreeg. Wat heb ik in het afgelopen jaar geleerd over mezelf?

3 Tips om je goede voornemens vol te houden

januari 1, 2025Geeske1 CommentGezondheid, Intuïtief Leven2025, Gezondheid, Goede Voornemens, Intenties, Lichamelijke Gezondheid, Manifestatie, Manifesteren, Mentaal Gezond Blijven, Mentale Gezondheid, Nieuwjaar, Positieve Gedachten, Positieve Psychologie, Psychische Gezondheid, Tips, Vrouwencirkel, Vrouwenkracht

Een gezond, creatief en gelukkig Nieuwjaar gewenst! In deze blog geef ik je 3 tips om je goede voornemens vol te kunnen houden!

Eerste hulp bij keuzestress

oktober 9, 2024Geeske2 CommentsIntuïtief LevenGedachten Omdraaien, Hulp, Intuïtie, Intuïtief Leven, Intuïtieve Coaching, Keuzes maken, Keuzestress, Mentaal Gezond Blijven, Mentale Gezondheid, Oefening, Omdenken, Psychische Gezondheid, Ratio, Tips

Heb jij vaak last van keuzestress? Zou je ook graag meer op jezelf willen vertrouwen als je keuzes maakt? Leer beter je intuïtie te gebruiken.

Op je eigen lichaam vertrouwen

juli 5, 2024GeeskeGezondheid, Over Geeske, Reviews, SpiritualiteitBoekrecensie, Boekreview, Depressie, Depressiehulp, Geeske Hogenhuis, Gezondheid, Het zoutpad, Intuïtie, Mentale Gezondheid, Over Geeske, Positieve Psychologie, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Raynor Winn, Tips, Ups en Downs

Ik las alle boeken van Raynor Winn en werd er weer eens aan herinnerd hoe belangrijk het is om op je eigen lichaam en intuïtie te vertrouwen.

Zie binnenzijde van Merel Morre

juni 28, 2024GeeskeGezondheid, ReviewsBoekrecensie, Boekreview, Depressiehulp, Dichtbundel, Gedachten Omdraaien, Gedichten, Merel Morre, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Omdenken, Poëzie, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Recensie, Review, Tips

Merel Morre heeft een dichtbundel geschreven over het ervaren van psychische klachten. Haar woorden zijn kwetsbaar en krachtig tegelijk.

Neurodivergente levenswijze

juni 6, 2024GeeskeGezondheid, Over GeeskeADHD, Autisme, Depressie, Depressiehulp, Genieten, Genieten van de kleine dingen, Hooggevoeligheid, Hoogsensitief, Hoogsensitiviteit, HSP, neurodivergent, Omdenken, Overprikkeld, Overprikkeling, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Rust, Thuisblijfmoeder, Thuiswerken, Tips, Ups en Downs

Als je neurodivergent bent heb je een andere levenswijze dan gemiddeld nodig, maar therapie is meestal gericht op een ‘normaal’ leven.

Vind je deze blog interessant? Deel het!