Psychische Kwetsbaarheid - Geeske Hogenhuis

Cocreatie in de ggz

juli 17, 2024GeeskeGezondheid, ReviewsAutisme, Boekrecensie, Boekreview, Depressie, Depressiehulp, Gedachten Omdraaien, GGZ, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Omdenken, Overprikkeld, Overprikkeling, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Tips, Ups en Downs

Ik ontving ‘We zijn God niet’ van uitgeverij Lannoo Campus. In dit boek pleiten Myrrhe van Spronsen en Jim van Os voor meer cocreatie in de ggz.

Op je eigen lichaam vertrouwen

juli 5, 2024GeeskeGezondheid, Over Geeske, Reviews, SpiritualiteitBoekrecensie, Boekreview, Depressie, Depressiehulp, Geeske Hogenhuis, Gezondheid, Het zoutpad, Intuïtie, Mentale Gezondheid, Over Geeske, Positieve Psychologie, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Raynor Winn, Tips, Ups en Downs

Ik las alle boeken van Raynor Winn en werd er weer eens aan herinnerd hoe belangrijk het is om op je eigen lichaam en intuïtie te vertrouwen.

Zie binnenzijde van Merel Morre

juni 28, 2024GeeskeGezondheid, ReviewsBoekrecensie, Boekreview, Depressiehulp, Dichtbundel, Gedachten Omdraaien, Gedichten, Merel Morre, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Omdenken, Poëzie, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Recensie, Review, Tips

Merel Morre heeft een dichtbundel geschreven over het ervaren van psychische klachten. Haar woorden zijn kwetsbaar en krachtig tegelijk.

Neurodivergente levenswijze

juni 6, 2024GeeskeGezondheid, Over GeeskeADHD, Autisme, Depressie, Depressiehulp, Genieten, Genieten van de kleine dingen, Hooggevoeligheid, Hoogsensitief, Hoogsensitiviteit, HSP, neurodivergent, Omdenken, Overprikkeld, Overprikkeling, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Rust, Thuisblijfmoeder, Thuiswerken, Tips, Ups en Downs

Als je neurodivergent bent heb je een andere levenswijze dan gemiddeld nodig, maar therapie is meestal gericht op een ‘normaal’ leven.

Lezen en journalen voor mentale gezondheid

januari 22, 2024GeeskeCreativiteitBoeken, Boekenvlog, Boekrecensie, Boekreview, Leesvlog, Lezen, Mentale Gezondheid, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Ups en Downs, Weekvlog

Afgelopen week sloeg de vermoeidheid weer toe, maar ik ging lekker boeken lezen en journalen voor mijn mentale gezondheid.

5 Winterdip tips

december 6, 2023GeeskeGezondheid, ReviewsDaglicht, Daglichtlamp, Depressie, Depressiehulp, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Review, Tips, Ups en Downs, Vlog, Winterdepressie, Winterdip, Youtube

In deze video geef ik je 5 tips om uit je winterdip te komen.

Review van het Mentale Gezondheid Spel

november 29, 2023GeeskeReviewsDepressie, Depressiehulp, Gedachten Omdraaien, Mentale Gezondheid, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Omdenken, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Recensie, Review, Tips, Video, Vlog, Youtube

Ik kocht het Mentale Gezondheid Spel van Vet Gezellig. Bekijk hier mijn review.

Innerlijk succes

november 27, 2023GeeskeGezondheidBoek, Dankbaar, Dankbaarheid, Gedachten Omdraaien, Geeske Hogenhuis, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Omdenken, Psychische Gezondheid, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Schrijven, Schrijver, Succes, Succesvol, Tips

Wat is het verschil tussen innerlijk en uiterlijk succes? Daar kwam ik dit jaar achter.

Hoe gaat het vandaag?

september 15, 2023GeeskeGezondheidDepressie, Depressiehulp, Helpen, Ixta Noa, Ixta Noga, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Psychische Klachten, Psychische Kwetsbaarheid, Tips, Ups en Downs, Vrijwilligerswerk

Wil je een ander helpen? Vraag dan eens vaker ‘Hoe gaat het vandaag?’

Vind je deze blog interessant? Deel het!