Selfcare - Geeske Hogenhuis

Zelfzorg kaartlegging juli 2025

Hier is de zelfzorg boodschap voor juli 2025 voor iedereen die dit leest. Komende maand gaat over groei en transformatie.

Vind je het moeilijk om eraan te denken goed voor jezelf te zorgen? Een visionboard maken speciaal voor je selfcare kan helpen!

Kun je wel een peptalk en een steuntje in de rug gebruiken? Denk dan eens aan een zelfzorg kaartlegging door Geeske Hogenhuis!

Ik ben noodgedwongen veel thuis en kan weinig grootse dingen buitenshuis doen, maar ik heb ontdekt dat geluk in de kleine dingen zit.

Afgelopen weken haalde mijn chronische vermoeidheid mij helaas weer in. Daardoor moest ik een aantal moeilijke keuzes maken.

De meeste vrouwen negeren hun lichaam en zeggen dat hun lichaam helemaal geen signalen afgeeft van vermoeidheid of honger bijvoorbeeld.

Vandaag is het Mabon, wat een andere naam is voor de herfstequinox. Dag en nacht zijn nu even lang. Hoe kun jij dit vertalen naar balans in je leven?

Journal jij ook elke dag? Ik mocht een aantal self care producten uitproberen die je kunt gebruiken voor journalen.