Hoogsensitiviteit en de valkuil van perfectionisme
Als je hoogsensitief bent, wil je vaak de wereld beter en gelukkiger maken, maar daarmee stap je makkelijk in de valkuil van perfectionisme.
Het is nooit te laat
Het is nooit te laat om te zijn wie je altijd al wilde zijn. Wat wilde jij worden toen je klein was?
Leer weer je lichaam te vertrouwen
In deze vlog vertel ik hoe je weer kunt leren op je lichaam te vertrouwen.
Flipthrough van mijn ‘altered book’
Ik heb weer een artjournal vol: een ‘altered book’. Bekijk hier de flipthrough.
Hoe voelt overprikkeling?
Hoe voelt overprikkeling voor mij?
Rouwen om je verloren gezondheid
Als je langere tijd psychische of lichamelijke klachten hebt, komt er ook een rouwproces om de hoek kijken.
Mijn dagelijkse selfcare routine
In deze vlog neem ik je mee in mijn dagelijkse selfcare routine
Jij bent de enige die je gedachten kan veranderen
In deze video praat ik over hoe jij de enige bent die je gedachten kan veranderen en dat je niet alles moet geloven wat je denkt.
Welk verhaal vertel jij over jezelf?
Welk verhaal vertel jij over jezelf en jouw leven? Is het een heldenverhaal of een tragisch drama?
‘Slechte’ kanten of talenten?
Twee van mijn ‘slechte’ kanten zijn dat ik graag veel alleen ben en heel direct ben. Wat vertellen deze ‘slechte’ kanten over mijn talenten?
