CHAKRA’S | Als een chakra uit balans is
Wat gebeurt er als een chakra langere tijd uit balans is? Ik vertel over mijn eigen keelchakra en hoe het mijn schildklier beïnvloedde.
PODCAST | Marjolein Hoekstra over leven met ADD en angst
Marjolein Hoekstra vertelt in de Groei en Herstel Podcast over haar ervaringen met ADD en een gegeneraliseerde angststoornis.
PODCAST | Tessa Hamelink over depressieherstel
Tessa Hamelink ervaarde in 2022 een depressie. In de Groei en Herstel Podcast vertelt ze wat haar heeft geholpen bij herstel.
CHAKRA’S | Werken met chakra’s
Ik werk al meer dan 10 jaar met chakra's, de energiecentra van je lichaam. Ze kunnen je veel vertellen over je emoties en gedachtenpatronen.
GASTBLOG | Lizette over leven met beperkingen
Lizette van het platform Zettje in de goede richting vertelt over oordelen, doorzetten en het herontdekken van jezelf. Lees vandaag haar gastblog.
5 Misvattingen over autisme
Er circuleren veel misvattingen over mensen met autisme op het internet. In de Groei en Herstel Podcast vertel ik over 5 misvattingen over autisme.
Mijn ervaringen met Insight Timer
Ik gebruik de Insight Timer nu een aantal maanden voor mijn meditaties en ik vind het een hele prettige app. Ik ben nu ook meditatieleraar op Insight Timer.
Wijsheid van de Crone
Het archetype van de Crone is de wijze, oude vrouw die veel heeft meegemaakt en geleerd en anderen daarover kan vertellen.
Zelfzorg kaartlegging juli 2025
Hier is de zelfzorg boodschap voor juli 2025 voor iedereen die dit leest. Komende maand gaat over groei en transformatie.
Tamara Cortoos over zingeving
Vandaag in de Groei en Herstel Podcast: Tamara Cortoos van de Midlife Crossroads Academy vertelt hoe je betekenis kunt geven aan je leven in midlife.