Een jaar na mijn autismediagnose
Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik mijn autismediagnose kreeg. Wat heb ik in het afgelopen jaar geleerd over mezelf?
Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik mijn autismediagnose kreeg. Wat heb ik in het afgelopen jaar geleerd over mezelf?
Ik las deze week Je vermoeidheid te lijf van Annemarieke Fleming en hoopte nog wat tips te vinden voor mijn chronische vermoeidheid. Lees hier of dat gelukt is.
Afgelopen weken haalde mijn chronische vermoeidheid mij helaas weer in. Daardoor moest ik een aantal moeilijke keuzes maken.
Er zijn vaak veel verwachtingen en verplichtingen rondom de feestdagen. Met deze tips breng je de feestdagen rustiger door.
Ik ontving het boek ‘Tweede Lente’ van Kate Codrington van uitgeverij AnkhHermes. Dit boek gaat over gevoelig door de overgang komen.
Hoe kun je je kwetsbaarheid als kracht zien? Een terugkerende droom leerde mij veel over wat mijn kwetsbaarheid echt is en hoe ik het als kracht kan zien.
De meeste vrouwen negeren hun lichaam en zeggen dat hun lichaam helemaal geen signalen afgeeft van vermoeidheid of honger bijvoorbeeld.
Hoe goed luister jij naar je lichaam? Luister je altijd naar je lijf? Dat kan ook iets zeggen over hoe goed je naar je intuïtie luistert.
Wanneer heb jij als vrouw het gevoel dat je gesteund wordt door andere vrouwen? Met de Vrouwencirkel wil ik graag dat vrouwen zich gesteund voelen.
Heb je weinig energie? Heb je het gevoel dat je je constant aan moet passen? Zit je in een dip? Hier zijn 5 tips om weer beter in je vel te zitten.