Zelfzorg kaartlegging juli 2025
Hier is de zelfzorg boodschap voor juli 2025 voor iedereen die dit leest. Komende maand gaat over groei en transformatie.
Visionboard voor je zelfzorg
Vind je het moeilijk om eraan te denken goed voor jezelf te zorgen? Een visionboard maken speciaal voor je selfcare kan helpen!
5 Tips om beter in je vel te zitten
Heb je weinig energie? Heb je het gevoel dat je je constant aan moet passen? Zit je in een dip? Hier zijn 5 tips om weer beter in je vel te zitten.
Het archetype van de Medicijnvrouw
Ik las 'Medicine Woman' van Lucy H. Pearce en herkende mezelf in het archetype van de Medicijnvrouw.
5 Redenen om te gaan art journalen
In deze vlog vertel ik je 5 redenen om te gaan art journalen, omdat het goed is voor je mentale gezondheid.