Zelfzorg - Geeske Hogenhuis

Visionboard voor je zelfzorg

juni 19, 2025GeeskeCreativiteit, Gezondheid, Intuïtief Leven, JournalenBeter Bij Jezelf Blijven, Creatief, Creatieve Ideeën, Creatieve Tips, Selfcare, Tips, Visionboard, Voor jezelf kiezen, Voor jezelf opkomen, Voor jezelf zorgen, Zelfcompassie, Zelfexpressie, Zelfgemaakt, Zelfzorg, Zorgen

Vind je het moeilijk om eraan te denken goed voor jezelf te zorgen? Een visionboard maken speciaal voor je selfcare kan helpen!

Geluk zit in kleine dingen

maart 26, 2025Geeske1 CommentGezondheid, Intuïtief Leven, VrouwenkrachtChronische Vermoeidheid, Dagelijkse Routine, Geluk, Genieten, Genieten van de kleine dingen, Kleine Gelukjes, Routine, Selfcare, Sensaties, Sensualiteit, Tips, Zelfzorg, Zintuigen, Zorgen

Ik ben noodgedwongen veel thuis en kan weinig grootse dingen buitenshuis doen, maar ik heb ontdekt dat geluk in de kleine dingen zit.

Chronische vermoeidheid: The Saga Continues

februari 7, 2025Geeske3 CommentsGezondheidChronische Vermoeidheid, Journalen, Joy Journal, Joy Journaling, Psychische Klachten, Schijver, Schrijven, Selfcare, Tips, Ups en Downs, Vrouwelijke Wijsheid, Vrouwen, Vrouwencirkel, Vrouwenkracht, Zelfcompassie, Zelfzorg, Zorgen

Afgelopen weken haalde mijn chronische vermoeidheid mij helaas weer in. Daardoor moest ik een aantal moeilijke keuzes maken.

Negeer jij je lichaam?

november 6, 2024Geeske1 CommentGezondheid, Intuïtief Leven, VrouwenkrachtBoek, Boeken, E-book, Etsy, Intuïtie, Intuïtief Eten, Intuïtief Leven, Intuïtieve Coaching, Intuïtieve Ontwikkeling, L;ichaam, Lichaamsbewustzijn, Nieuw Boek, Selfcare, Tips, Ups en Downs, Zelfzorg

De meeste vrouwen negeren hun lichaam en zeggen dat hun lichaam helemaal geen signalen afgeeft van vermoeidheid of honger bijvoorbeeld.

5 Tips om beter in je vel te zitten

oktober 2, 2024GeeskeGezondheid, Intuïtief LevenBehoeften, Compassie, Grenzen, Intuïtie, Intuïtief Leven, Intuïtieve Coaching, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Psychische Klachten, Tips, Ups en Downs, Voor jezelf kiezen, Voor jezelf opkomen, Zelfcompassie, Zelfexpressie, Zelfzorg

Heb je weinig energie? Heb je het gevoel dat je je constant aan moet passen? Zit je in een dip? Hier zijn 5 tips om weer beter in je vel te zitten.

Herfstequinox: balans tussen licht en donker

september 21, 2024GeeskeCreativiteit, Intuïtief Leven, Journalen, SpiritualiteitBalans, Depressie, Heks, Hekserij, Intuïtief Leven, Mabon, Negatieve Gedachten, Omdenken, Orakelkaarten, Positieve Gedachten, Positieve Psychologie, Psychische Klachten, Seizoenen, Seizoensaltaar, Seizoenstafel, Selfcare, Tarot, Ups en Downs, Verandering, Zelfzorg

Vandaag is het Mabon, wat een andere naam is voor de herfstequinox. Dag en nacht zijn nu even lang. Hoe kun jij dit vertalen naar balans in je leven?

Self care producten voor journalen

maart 2, 2024Geeske1 CommentCreativiteit, ReviewsBeter Bij Jezelf Blijven, Etsy, Journal, Journal Jezelf Happy, Journal With Me, Journalen, Journaling, Schrijven, Schrijver, Selfcare, Zelfcompassie, Zelfzorg

Journal jij ook elke dag? Ik mocht een aantal self care producten uitproberen die je kunt gebruiken voor journalen.

Zelfcompassie

februari 21, 2024Geeske1 CommentSpiritualiteit, VrouwenkrachtBeter Bij Jezelf Blijven, Compassie, Negatieve Emoties, Negatieve Gedachten, Omdenken, Psychische Klachten, Tips, Ups en Downs, Vrouwelijke Wijsheid, Vrouwen, Vrouwenkracht, Zelfzorg

Afgelopen week ervaarde ik weer dat het makkelijker is compassie met anderen te hebben dan zelfcompassie. Vind jij het makkelijk om compassie met jezelf te hebben?

Het archetype van de Medicijnvrouw

januari 25, 2024Geeske4 CommentsReviews, Spiritualiteit, VrouwenkrachtBeter Bij Jezelf Blijven, Boek, Boekrecensie, Boekreview, Boekstagram, De Wilde Vrouw, Medicatie, Medicijnen, Review, Tips, Vrouwelijke Archetypes, Vrouwelijke Wijsheid, Vrouwen, Vrouwenkracht, Zelfexpressie, Zelfzorg

Ik las ‘Medicine Woman’ van Lucy H. Pearce en herkende mezelf in het archetype van de Medicijnvrouw.

Vind je deze blog interessant? Deel het!