Hoe jij je kleed en wel of niet opmaakt is het eerste wat mensen van jou zien. Wat wil jij met je uiterlijk uitdrukken? Vind hier tips voor je kledingkast.
Het eerste wat anderen opvalt aan jou is hoe je je uitdrukt in je uiterlijk. We worden nog steeds gebombardeerd op tv en op sociale media met schoonheidsidealen voor de vrouw en de man. Als vrouw moet je jong, mooi en slank zijn, als man aantrekkelijk, gespierd en lang. Wat nu als jij er anders uitziet? Gelukkig dankzij diezelfde sociale media krijgen we steeds meer diversiteit te zien. Je kunt dik en aantrekkelijk zijn of kort en toch veel charme hebben.
Heb jij er wel eens over nagedacht hoe je uiterlijk voor jou kan werken? Draag je bijvoorbeeld een spijkerbroek omdat iedereen dat doet of omdat je het comfortabel vindt dragen? Hoe draag je je haar het liefste? Lang of heb je, zoals ik, last van de haartjes die in je nek kriebelen en draag je het liever kort. Hoe zou het zijn om je uiterlijk te kiezen op basis van wat jij prettig vindt en niet per se op basis van wat anderen willen zien?
Geef je kledingkast een update
Intuïtief je kleding uitzoeken is een makkelijke manier om te beginnen anders met je lichaam en hoe je je uitdrukt om te gaan.
- Ga eens naar je kledingkast en bekijk alles wat je hebt aan broeken, shirts, jurken, rokken en truien.
- Wat draag je vaak? Leg dat op stapel één.
- Wat draag je af en toe? Leg dat op stapel twee.
- Wat heb je al een jaar niet gedragen? Leg dat op stapel drie.
- Wat heeft de kleding op stapel één gemeen met elkaar? Zijn het de kleuren die je mooi vindt of het comfort van het dragen?
- Waarom draag je de kleding van stapel twee minder vaak? Zijn er stukken bij je graag vaker zou willen dragen?
- Leg of hang de kleding van stapel één en de kledingstukken van stapel twee die je vaker zou willen dragen terug in de kast.
- Alles wat nu nog over is – stapel drie plus het restant van stapel twee – mag je doneren aan de kringloop of verkopen op Marktplaats of Vinted.
- Je kunt het geld gebruiken om nieuwe kleding uit te zoeken op Marktplaats of Vinted die lijken op alles wat nu nog in je kast hangt.
Jurkenzusjes
Ik doe deze opdracht vaak. Zo kwam ik er een aantal jaren geleden achter dat ik één bepaalde turquoise jurk met bloemen had die ik het liefste elke dag had willen dragen. Hoe kwam dat? De kleuren maakten me blij en de pasvorm was bijzonder comfortabel. Ik draag eigenlijk veel liever jurken dan broeken, bedacht ik me. Ik heb toen bijna al mijn broeken gedoneerd of verkocht en ging vanaf toen investeren in kleurrijke jurken. Het is een hele hobby op zich geworden!
Via Facebook kwam ik er zelfs achter dat er in Nederland heel veel ‘jurkenzusjes’ wonen die ook elke dag een kleurrijke jurk dragen! We inspireren elkaar met onze selfies en worden heel vrolijk van alle kleuren en printjes.
Wel of geen make-up?
Voor alles wat met je uiterlijk te maken heeft kun je proberen intuïtief aan te voelen in je lichaam wat jij prettig vindt. Draag jij graag make-up? Doe je dat voor jezelf of voor de ander? Ik vind het af en toe leuk om felrode lippenstift op te doen, gewoon als ik boodschappen ga doen, maar ik heb ook dagen of weken dat ik geen make-up kan verdragen op mijn huid. Ik raak dan overprikkeld van het minste of geringste vanwege mijn autisme. Dan heb ik dus een ‘blotebillengezicht’ en daar heb ik helemaal geen problemen mee. Ga zo alles na hoe het voelt voor jou: prettig of onprettig.
Kies ervoor om te dragen en te laten zien wat past bij jou persoonlijk. Een uiterlijk dat past bij je innerlijk geeft je net dat duwtje in de rug om wat meer zelfvertrouwen te hebben en je eigenheid te laten zien.
Wat is jouw favoriete kledingstijl? Draag jij graag make-up? Laat het me hieronder weten!
